مراقبتهای ویژه
پس از درمان
با رعایت چند نکته ساده، بهترین نتیجه را تجربه کنید و روند بهبودی خود را با آرامش و اطمینان طی کنید.
سوالی دارید یا نیاز به راهنمایی بیشتری دارید؟ تیم ما هر روز هفته پاسخگوی شما است.
توصیههای این صفحه توسط تیم پزشکی مرکز تنظیم شده است.
- توصیههای اختصاصیمتناسب با نوع درمان شما
- پشتیبانی توسط تیم درماندر تمام روزهای هفته
- اطمینان از نتیجه بهترو ماندگاری بیشتر
- دسترسی آسان به راهنماهاو پاسخ پرسشها
دستهبندی مراقبتهای پس از درمان
۲۴ ساعت اول، گامهای مهم برای بهبودی بهتر
۰ تا ۴ ساعت
بنوشید
آب کافی بنوشید و بدن خود را هیدراته نگه دارید.
۴ تا ۱۲ ساعت
کمپرس سرد
در صورت نیاز، کمپرس سرد به مدت ۱۰ دقیقه استفاده کنید.
۱۲ تا ۲۴ ساعت
محافظت از پوست
از محصولات تجویزی استفاده کرده و پوست را تمیز نگه دارید.
۲۴ تا ۴۸ ساعت
استراحت کافی
استراحت کافی داشته باشید و از فعالیتهای سنگین پرهیز کنید.
چه زمانی با مرکز تماس بگیریم؟
در صورت مشاهده موارد زیر، با ما در تماس باشید.
- درد شدید، غیرعادی یا رو به افزایش
- سفید، خاکستری، کبود یا توریشکل شدن پوست
- سردشدن پوست یا ایجاد تاول و زخم
- تاری دید، دوبینی، کاهش دید یا درد چشم
- تب، ترشح چرکی یا قرمزی در حال گسترش
- تورم سریع، نامتقارن یا فزاینده
شماره پشتیبانی021-26372001
علائم طبیعی
موارد زیر در روزهای اولیه طبیعی بوده و جای نگرانی نیست.
- قرمزی خفیف
- حساسیت با احساس گرما
- تورم خفیف و موقتی
- احساس کشیدگی خفیف
مرکز پوست، مو، لیزر و زیبایی دکتر مرجان خلیلی — راهنمای مراقبت زیباجویان
مراقبتهای قبل و بعد از درمانهای زیبایی
نتیجه خوب فقط به تکنیک درمان وابسته نیست؛ مراقبت درست قبل و بعد از درمان میتواند به کاهش تورم، کبودی و ناراحتی کمک کند و مسیر رسیدن به نتیجهای طبیعیتر و رضایتبخشتر را هموارتر سازد.
این راهنما برای زیباجویانی نوشته شده که میخواهند بدانند قبل و بعد از بوتاکس، فیلر، MD Codes، اندولیفت، هایفو، لیزر موهای زائد، PRP، مزوتراپی و میکرونیدلینگ چه کارهایی انجام دهند و از چه مواردی پرهیز کنند.
قبل از درمان
داروها، سابقه پزشکی، حساسیتها و انتظارات خود را با پزشک در میان بگذارید.
روز درمان
با پوست تمیز مراجعه کنید و از انجام درمان در صورت عفونت فعال یا التهاب پوستی خودداری کنید.
بعد از درمان
دستورهای پزشک، پرهیزهای کوتاهمدت و مراقبتهای اختصاصی هر درمان را دقیق رعایت کنید.
چه زمانی تماس بگیریم؟
درد شدید، تورم غیرعادی، تغییر رنگ پوست، علائم حساسیت یا نگرانیهای غیرمعمول را سریع اطلاع دهید.
فهرست سریع مراقبتها
متن این راهنما بر اساس راهنماهای ایمنی پوست، جراحی پلاستیک و هشدارهای سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تنظیم شده است. زمانهای دقیق ممکن است با توجه به دستگاه، محصول و شرایط هر فرد تغییر کند؛ بنابراین دستور اختصاصی پزشک همیشه اولویت دارد.
اصول عمومی قبل از بیشتر درمانهای زیبایی
- سوابق بیماری، حساسیت، تبخال، مشکلات انعقادی، جراحیها و درمانهای زیبایی قبلی را کامل اطلاع دهید.
- نام تمام داروها و مکملها، بهویژه داروهای رقیقکننده خون، مسکنهای ضدالتهابی، مکملهای گیاهی و داروهای حساسکننده به نور را اعلام کنید.
- هیچ داروی تجویزشدهای، از جمله آسپرین و داروهای ضدانعقاد، را بدون اجازه پزشک قطع نکنید.
- بارداری، شیردهی یا احتمال بارداری را حتماً اطلاع دهید.
- در صورت تب، بیماری حاد، عفونت، زخم باز، تبخال فعال، آفتابسوختگی یا التهاب پوست، پیش از مراجعه با مرکز تماس بگیرید.
- چند روز قبل از درمان از آفتابگرفتن، سولاریوم و اقدامات تحریککننده پوست مانند لایهبرداری شدید خودداری کنید.
- در روز درمان، ناحیه را تمیز و در صورت امکان بدون آرایش، کرم، عطر یا محصولات چرب نگه دارید.
- آب کافی بنوشید و با معده کاملاً خالی مراجعه نکنید، مگر دستور دیگری داده شده باشد.
- نتیجه مورد انتظار، محدودیتهای درمان و دوره نقاهت احتمالی را پیش از درمان با پزشک مشخص کنید.
اصول عمومی بعد از درمانهای زیبایی
- ناحیه درمان را با دست آلوده لمس نکنید و از کندن پوستهها یا نقاط ریز تزریق خودداری کنید.
- تا زمانی که پزشک اجازه نداده است، ناحیه را فشار ندهید، نخارانید و ماساژ ندهید.
- حوله، کمپرس یا آب بسیار داغ روی پوست قرار ندهید. از بخور گرم، سونا، جکوزی و حمام بسیار داغ نیز پرهیز کنید.
- در ساعات ابتدایی از آرایش، محصولات عطردار، اسیدها، رتینوئیدها، اسکراب و مواد لایهبردار استفاده نکنید.
- از ورزش سنگین، تعریق زیاد، آفتاب مستقیم و گرمای شدید برای مدت توصیهشده دوری کنید.
- هنگام استراحت، ناحیه را تحت فشار قرار ندهید و در صورت توصیه پزشک، سر را کمی بالاتر نگه دارید.
- برای کاهش ناراحتی فقط از کمپرس خنک تمیز، بدون فشار مستقیم و با فاصله پارچهای استفاده کنید؛ یخ را مستقیماً روی پوست نگذارید.
- از مصرف خودسرانه آنتیبیوتیک، کورتون، مسکن یا پمادهای ترمیمی خودداری کنید.
- آب کافی، تغذیه مناسب و خواب کافی به روند بهبود کمک میکند.
- عکسها و نتیجه را پیش از فروکشکردن تورم قضاوت نکنید.
مراقبتهای قبل و بعد از بوتاکس
قبل از درمان
- بیماریهای عصبیعضلانی، اختلال بلع، ضعف عضلانی، حساسیتها و مصرف آنتیبیوتیکها یا شلکنندههای عضلانی را اعلام کنید.
- در صورت عفونت یا التهاب محل تزریق، درمان باید به تعویق بیفتد.
- درمان تزریقی اخیر و نوع بوتاکس قبلی را اطلاع دهید.
- آرایش سنگین روی محل تزریق نداشته باشید.
بعد از درمان
- تا حدود ۴ ساعت یا طبق دستور پزشک، از خوابیدن کاملاً صاف و واردکردن فشار مستقیم به نقاط تزریق خودداری کنید.
- محل تزریق را نمالید و ماساژ ندهید.
- در روز درمان از ورزش سنگین، سونا، حمام بسیار داغ و مصرف زیاد الکل دوری کنید.
- آرایش را فقط با لمس بسیار ملایم و پس از بستهشدن نقاط تزریق انجام دهید.
- نتیجه را زود قضاوت نکنید؛ اثر معمولاً تدریجی ظاهر میشود.
جدول زمانی مراقبت
روز درمان
برجستگی نقطهای، حساسیت یا قرمزی خفیف میتواند موقت باشد.
روزهای ۳ تا ۷
اثر درمان بهتدریج ظاهر میشود.
حدود ۱۴ روز
زمان مناسبتری برای ارزیابی نتیجه و بررسی پزشکی است.
مراقبتهای قبل و بعد از فیلر لب
قبل از درمان
- سابقه تبخال را حتماً اطلاع دهید؛ ممکن است پزشک درمان پیشگیرانه تجویز کند.
- در صورت تبخال فعال، زخم، عفونت دندان یا التهاب لب، تزریق باید بررسی یا به تعویق بیفتد.
- درمان دندانپزشکی اخیر یا برنامهریزیشده را اعلام کنید.
- داروها، مکملها، حساسیتها و فیلرهای قبلی را اطلاع دهید.
- فرم مورد انتظار را متناسب با ساختار طبیعی صورت انتخاب کنید.
بعد از درمان
- لبها را لمس، فشار یا ماساژ ندهید؛ مگر پزشک روش مشخصی آموزش داده باشد.
- تا چند ساعت از بوسیدن، نوشیدن با نی، حرکات شدید لب و مصرف خوراکیهای بسیار داغ خودداری کنید.
- در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول از ورزش سنگین، سونا، جکوزی، حمام داغ، آفتاب شدید و الکل پرهیز کنید.
- برای کاهش تورم، کمپرس خنک تمیز را بدون فشار شدید و برای زمانهای کوتاه استفاده کنید.
- روی لبها نخوابید و سر را شب اول کمی بالاتر نگه دارید.
- تورم اولیه، فرم واقعی نتیجه نیست.
- درد شدید یا فزاینده، سفیدشدن، لکههای بنفش یا توریشکل، سردشدن پوست یا اختلال بینایی نیازمند تماس فوری است.
جدول زمانی مراقبت
۲۴ تا ۴۸ ساعت اول
تورم معمولاً بیشتر است و ممکن است دو طرف لب موقتاً نامتقارن دیده شوند.
هفته اول
بخش زیادی از تورم کاهش پیدا میکند.
حدود ۲ هفته
نتیجه بهتر قابل ارزیابی است.
مراقبتهای قبل و بعد از فیلر صورت و MD Codes
قبل از درمان
- نام و محل فیلرهای قبلی، زمان تزریق و سابقه حلکردن فیلر را اعلام کنید.
- بیماریهای خودایمنی، حساسیت شدید، اختلال انعقاد، تبخال و عفونتهای پوستی یا دندانی را اطلاع دهید.
- واکسیناسیون، درمان دندانپزشکی یا اقدامات تهاجمی اخیر را با پزشک مطرح کنید.
- هدف درمان — حجمدهی، لیفت، اصلاح عدم تقارن یا جوانسازی — را دقیق مشخص کنید.
- MD Codes یک روش برنامهریزی تزریق است و مراقبتهای آن عمدتاً همان مراقبتهای فیلر صورت است.
بعد از درمان
- محل تزریق را لمس، فشار یا ماساژ ندهید، مگر پزشک صریحاً دستور داده باشد.
- شب اول روی صورت نخوابید و سر را کمی بالاتر قرار دهید.
- از عینک، ماسک، کلاه یا هر وسیلهای که روی محل تزریق فشار میآورد تا زمان توصیهشده استفاده نکنید.
- از حوله داغ، بخور، سونا، جکوزی، حمام بسیار گرم و ورزش سنگین حداقل در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول پرهیز کنید.
- درمان دندانپزشکی یا اقدامات پوستی دیگر را بدون هماهنگی انجام ندهید.
- تورم و کبودی خفیف ممکن است طبیعی باشد، اما درد شدید یا تغییر رنگ پوست طبیعی محسوب نمیشود.
جدول زمانی مراقبت
روز اول
حساسیت، تورم یا کبودی خفیف ممکن است ایجاد شود.
روزهای ۳ تا ۷
بخش زیادی از تورم کاهش پیدا میکند.
حدود ۲ هفته
فرم فیلر و هماهنگی صورت دقیقتر ارزیابی میشود.
مراقبتهای قبل و بعد از اندولیفت صورت و بدن
قبل از درمان
- بیماریها، مشکلات انعقادی، داروها، حساسیتها و درمانهای قبلی ناحیه را اعلام کنید.
- عفونت، زخم، تبخال یا التهاب فعال باید پیش از درمان بررسی شود.
- درباره نتیجه قابل انتظار، احتمال تورم، بیحسی موقت و محدودیت فعالیت سؤال کنید.
- اندولیفت بدن روش کاهش وزن نیست و برای فرمدهی موضعی و بهبود قوام پوست استفاده میشود.
- دستور ناشتا بودن یا مصرف دارو را فقط مطابق نظر پزشک اجرا کنید.
بعد از درمان
- ناحیه را لمس، فشار یا ماساژ ندهید و روی آن نخوابید، مگر دستور دیگری داده شود.
- محلهای ورود فیبر را تمیز و خشک نگه دارید و پانسمان را طبق دستور تعویض کنید.
- از حوله داغ، بخور، سونا، جکوزی، حمام بسیار داغ، آفتاب و ورزش سنگین تا زمان مجاز پرهیز کنید.
- از لباس یا گن بسیار تنگ بدون تجویز پزشک استفاده نکنید.
- کمپرس خنک را فقط با تأیید پزشک و بدون فشار مستقیم استفاده کنید.
- تورم، کبودی و حساسیت خفیف ممکن است رخ دهد؛ درد شدید، تاول، سوختگی، ترشح یا تورم رو به افزایش باید بررسی شود.
- نتیجه کلاژنسازی تدریجی است و طی چند ماه تکامل پیدا میکند.
جدول زمانی مراقبت
روزهای اول
تورم، حساسیت یا کبودی خفیف ممکن است وجود داشته باشد.
هفتههای اول
بهبود اولیه فرم و قوام پوست قابل مشاهدهتر میشود.
ماههای ۳ تا ۶
نتیجه کلاژنسازی معمولاً کاملتر میشود.
مراقبتهای قبل و بعد از هایفو
قبل از درمان
- وجود ایمپلنت، نخ، فیلر، درمان لیزری یا جراحی قبلی در ناحیه را اطلاع دهید.
- زخم، عفونت، جوش التهابی یا تبخال فعال باید بررسی شود.
- میزان شلی پوست و مناسببودن هایفو برای هدف شما باید توسط پزشک ارزیابی شود.
بعد از درمان
- پوست را در همان روز نخارانید و ماساژ شدید ندهید.
- از حوله داغ، بخور، حمام بسیار گرم، سونا، جکوزی و آفتاب شدید در روزهای اول دوری کنید.
- از شوینده ملایم، مرطوبکننده ساده و ضدآفتاب استفاده کنید.
- محصولات لایهبردار و رتینوئیدی را تا آرامشدن پوست کنار بگذارید.
- حساسیت، گزگز یا درد خفیف ممکن است موقت باشد؛ درد عصبی شدید، ضعف عضله، سوختگی یا تاول باید گزارش شود.
جدول زمانی مراقبت
روز اول
قرمزی یا حساسیت خفیف ممکن است ایجاد شود.
هفتههای بعد
پاسخ کلاژنسازی تدریجی ادامه پیدا میکند.
حدود ۲ تا ۳ ماه
نتیجه معمولاً واضحتر ارزیابی میشود.
مراقبتهای قبل و بعد از لیزر موهای زائد
قبل از درمان
- ناحیه را طبق دستور مرکز، معمولاً ۱۲ تا ۲۴ ساعت قبل، با تیغ شیو کنید.
- از کندن مو با موم، اپیلاتور یا موچین برای چند هفته پیش از درمان خودداری کنید.
- از آفتاب، سولاریوم و برنزهکردن پوست پیش از درمان دوری کنید.
- داروهای حساسکننده به نور و درمانهای پوستی اخیر را اطلاع دهید.
- روی ناحیه، دئودورانت، عطر، کرم برنزهکننده یا مواد آرایشی نداشته باشید.
بعد از درمان
- پوست را لمس، نخارانید و با لیف یا اسکراب تحریک نکنید.
- از آب و حوله بسیار داغ، سونا، جکوزی، ورزش سنگین و تعریق زیاد حداقل ۲۴ تا ۴۸ ساعت پرهیز کنید.
- برای نواحی در معرض نور از ضدآفتاب وسیعالطیف استفاده کنید.
- تا آرامشدن پوست از عطر، دئودورانت محرک، رتینوئیدها، اسیدها و لایهبردارها استفاده نکنید.
- موها را بین جلسات فقط شیو کنید و از ریشه خارج نکنید.
- تاول، سوختگی، درد شدید یا تغییر رنگ قابلتوجه را سریع گزارش کنید.
جدول زمانی مراقبت
روز درمان
قرمزی و برجستگی اطراف فولیکولها ممکن است موقت باشد.
روزهای ۷ تا ۱۴
موهای درمانشده ممکن است بهتدریج ریزش کنند.
جلسات بعدی
کاهش مو وابسته به چرخه رشد و تکمیل جلسات است.
مراقبتهای قبل و بعد از PRP پوست و مو
قبل از درمان
- بیماریهای خونی، کمخونی، عفونت، سرطان فعال، اختلال پلاکتی و داروهای مصرفی را اعلام کنید.
- داروهای تجویزشده را خودسرانه قطع نکنید.
- آب کافی بنوشید و در صورت نداشتن منع پزشکی، غذای سبک مصرف کنید.
- پوست یا پوست سر باید تمیز و بدون عفونت فعال باشد.
بعد از درمان
- ناحیه را لمس، نخارانید و ماساژ ندهید.
- شستوشوی پوست یا مو را تا زمان تعیینشده توسط پزشک به تعویق بیندازید؛ زمان آن بر اساس روش درمان متفاوت است.
- در روز درمان از آرایش، رنگ مو و محصولات محرک استفاده نکنید.
- از سونا، جکوزی، حمام داغ، ورزش سنگین، آفتاب و تعریق زیاد تا ۲۴ تا ۴۸ ساعت دوری کنید.
- قرمزی، حساسیت یا سردرد خفیف ممکن است موقت باشد.
- تب، ترشح، تورم فزاینده یا درد شدید باید بررسی شود.
جدول زمانی مراقبت
روز اول
قرمزی و حساسیت خفیف ممکن است رخ دهد.
هفتههای بعد
روند ترمیم زیستی ادامه پیدا میکند.
چند ماه
نتیجه، بهویژه برای مو، تدریجی و وابسته به تشخیص و برنامه جلسات است.
مراقبتهای قبل و بعد از مزوتراپی و مزوژل
قبل از درمان
- نوع پوست، سابقه حساسیت، تبخال و ترکیبات مورد استفاده باید بررسی شود.
- مواد یا نام محصول تزریقی را از پزشک سؤال کنید.
- در صورت عفونت، زخم یا التهاب فعال، درمان باید به تعویق بیفتد.
- داروها، مکملها و اقدامات تزریقی اخیر را اطلاع دهید.
بعد از درمان
- نقاط تزریق را لمس، فشار یا ماساژ ندهید.
- تا بستهشدن نقاط تزریق از آرایش و محصولات غیرضروری استفاده نکنید.
- از حوله داغ، حمام داغ، سونا، جکوزی، آفتاب و ورزش سنگین برای ۲۴ تا ۴۸ ساعت پرهیز کنید.
- رتینوئیدها، اسیدها، اسکراب و محصولات عطردار را تا آرامشدن پوست کنار بگذارید.
- از شوینده ملایم، مرطوبکننده ساده و ضدآفتاب استفاده کنید.
- درد شدید، تغییر رنگ غیرعادی یا تورم فزاینده نیازمند بررسی است.
جدول زمانی مراقبت
روز اول
برجستگیهای کوچک، قرمزی یا تورم خفیف ممکن است دیده شود.
روزهای بعد
پوست معمولاً آرامتر میشود.
جلسات بعدی
نتیجه به نوع محصول، هدف درمان و برنامه جلسات بستگی دارد.
مراقبتهای قبل و بعد از میکرونیدلینگ
قبل از درمان
- جوش چرکی، عفونت، تبخال، زخم باز، اگزمای فعال یا سابقه کلوئید را اطلاع دهید.
- مصرف رتینوئیدها، اسیدها و محصولات لایهبردار باید طبق نظر پزشک متوقف یا تنظیم شود.
- از آفتابگرفتن، سولاریوم، وکس و سایر اقدامات تحریککننده پوست پیش از درمان خودداری کنید.
- پوست در روز درمان باید تمیز و بدون آرایش باشد.
بعد از درمان
- در ساعات اول پوست را لمس نکنید و دستها را پیش از هر تماس ضروری بشویید.
- از حوله داغ، آب بسیار گرم، بخور، سونا، جکوزی، استخر و ورزش سنگین پرهیز کنید.
- تا زمان توصیهشده آرایش نکنید؛ معمولاً حداقل ۲۴ ساعت انتظار لازم است.
- رتینوئیدها، اسیدها، ویتامین C اسیدی، اسکراب و محصولات عطردار را تا ترمیم پوست استفاده نکنید.
- پوستهها را نکنید و پوست را نخارانید.
- فقط از شوینده ملایم، مرطوبکننده ساده و ضدآفتاب توصیهشده استفاده کنید.
- روبالشی، حوله و تلفن همراه را تمیز نگه دارید.
- از آفتاب مستقیم دوری کنید؛ محافظت از نور برای پیشگیری از لک اهمیت زیادی دارد.
جدول زمانی مراقبت
۲۴ ساعت اول
قرمزی، گرمی و حساسیت شبیه آفتابسوختگی خفیف ممکن است ایجاد شود.
روزهای ۲ تا ۵
خشکی یا پوستهریزی خفیف ممکن است رخ دهد.
هفتههای بعد
بهبود کیفیت پوست تدریجی است.
چه زمانی باید فوراً با مرکز یا اورژانس تماس بگیرید؟
پس از فیلر، انسداد عروقی نادر اما زمانحساس است و میتواند به آسیب پوست یا بینایی منجر شود. سازمان غذا و داروی آمریکا و انجمن جراحان پلاستیک آمریکا هر دو بر ارزیابی فوری علائم هشدار تأکید دارند.
- درد شدید، غیرعادی یا رو به افزایش
- سفید، خاکستری، کبود یا توریشکل شدن پوست
- سردشدن پوست یا ایجاد تاول و زخم
- تاری دید، دوبینی، کاهش دید یا درد چشم
- ضعف صورت یا اندام، اختلال تکلم، گیجی یا سردرد ناگهانی شدید
- تنگی نفس، تورم زبان یا گلو، کهیر منتشر یا احساس غش
- تب، ترشح چرکی، بوی نامطبوع یا قرمزی در حال گسترش
- تورم سریع یا نامتقارن و فزاینده
- سوختگی، تاول یا بیحسی شدید و ماندگار
در صورت اختلال بینایی، علائم سکته، تنگی نفس یا واکنش حساسیتی شدید، منتظر پاسخ شبکههای اجتماعی یا نوبت بعدی نمانید و فوراً از خدمات اورژانس کمک بگیرید.
منابع: راهنمای سازمان غذا و داروی آمریکا درباره فیلرهای پوستی · راهنمای ایمنی فیلر — انجمن جراحان پلاستیک آمریکا
سوال دارید؟
اگر پس از درمان درباره تورم، کبودی، ورزش، خوابیدن، شستشو یا مراقبتهای اختصاصی خود مطمئن نیستید، بهترین کار تماس با مرکز است. راهنمای عمومی کمککننده است، اما توصیه نهایی باید متناسب با درمان و شرایط شما باشد.
